黃連湯衛教文
「慢性咳嗽是胃不好？」
慢性咳嗽，問題可能在胃
50歲的何先生，胃一直不好，脹、悶、胃酸，同時嘴易破，口中氣味也不佳。還有一點，每次只要胃出狀況，就易咽喉怪怪的，想要咳嗽。
多年來，反覆如此。吃吃胃藥(制酸劑)好像也不太管用，便想試試中藥，調理調理。
這樣，何先生來診。他瘦瘦高高的，178cm，只有60kg。他完全沒有中年男子的啤酒肚，肚子瘦瘦扁扁的，臉色暗暗黃黃的，舌頭也偏暗，但是舌苔比較白膩一點。
這種體質，是脾胃比較虛弱的。因為男人到了中年，肚子還瘦瘦扁扁的，不是長年保有非常好的運動習慣，就是消化吸收的功能較弱。而何先生是後者。
所以，何先生的胃脹胃酸，不僅僅是胃有發炎，更是胃腸本身的蠕動能力較弱。而咳嗽則是咽喉被胃酸刺激的一種表現。
黃連湯的調理思路
之所以制酸劑的效果不好，是因為光只是抑制胃酸，而沒有改善胃腸動力，則根本的問題沒有得到處理。此時便是中醫發揮優勢的時候了。
要用乾薑、人參、桂枝、紅棗、甘草，補氣健胃。再搭配一點點黃連，消炎制酸。這個組合，叫做黃連湯。
果然，何先生服用黃連湯後，腸胃感到輕鬆許多，胃脹、口臭、舌苔、咳嗽都明顯緩減。調理一陣子後，病況穩定而停藥。
平常如何養護脾胃
最後，何先生問，除了使用黃連湯外，平常又該如何養護呢？
- 多吃薑
- 少吃甜
- 少吃膩
- 少生氣
- 多走路
- 練肌力
這樣，隨著腿力、肌力的改善，胃腸的動力能夠有所提升，消化的能力增加，腸胃便可常保平靜安康。
